Pre- en Postnatale Kine

Het mentaal en fysisch voorbereiden van de toekomstige moeder (en vader !)
Er wordt een elementaire uitleg verstrekt, van conceptie tot bevalling, en er worden aangepaste buik- en rugspieroefeningen, houdingscorrectie, ademhalings- en ontspanningstechnieken gegeven.

Na de bevalling: herstel van lichaam en geest.